名古屋市天白区の加圧トレーニングスタジオ プレミア
加圧トレーニングなら、名古屋市天白区のプレミアにおまかせ下さい。
| お問合せ はこちら |
052-853-9608 |
火～金 / 9：00～21：00 土・日 / 9：00～16：00 ※完全予約制 / 月曜日定休 |
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| 電話受付可能時間 9：00～19：00 |
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加圧トレーニングを初めて２～３カ月で、目に見えて効果が表れてきます。ただ痩せるだけでなく、理想的なカラダへ。加圧トレーニングへの疑問は、プレミアで確信に変わることでしょう。
当店は、特に「50代以上に選ばれているジム」です。
完全マンツーマン指導、パーソナルスペースで人目を気にせず落ち着いた雰囲気の中で、本格的なあなただけのトレーニングメニューでの指導を受けて頂けます。まずは体験トレーニングからでもお越しください。
※年代別構成比／30代以下1割・40代2割・50代5割・60代以上2割
◆ 通い始めたきっかけ、お悩み、症状
体力低下、脚の筋肉をつけたい、背中が丸まってきた
◆ 通い始めた時の目標、目的
いつまでも自立して生活する為に
◆ お悩み、症状の変化や効果
ひとりでやる運動はなかなか続かなく、ウォーキングも習慣化しませんでした。
そんな私でも週1回で3年以上続いています。ここに通わず3年間全く運動をしていなかったら、背中ももっと丸まっていたと思います。今ではスクワットや腹筋も頑張っています。その時の体調に合わせたメニューだから安心して通えます。
◆ 通い始めたきっかけ、お悩み、症状
50歳を過ぎ筋力、体力の衰えを感じ20年後の自分が不安になったから
◆ 通い始めた時の目標、目的
20年後も元気でいたいから、筋力アップ
◆ お悩み、症状の変化や効果
いつでも通えるジムだと長続きしないけど予約制、個別指導だから3年以上続いています。
骨密度の数値が下がってきたのでその改善も目的に通っています。
◆ ご利用頻度：週1回
◆ 通い始めたきっかけ、お悩み、症状
体重が減りにくくなってきたから、筋肉をつけたいと思ったから
◆ 通い始めた時の目標、目的
体重マイナス5ｋｇ 筋力アップ、ボディメイク
◆ お悩み、症状の変化や効果
体つきが明らかに変わり、友人や同僚に痩せたね！スッキリしたね！と言われます。
私自身24ｈに通っていてなかなか効果が出ていませんでした。筋トレ初心者はまずパーソナルトレーニングがおすすめです。効率が格段に上がります。
◆ ご利用頻度：週1回
◆ 通い始めたきっかけ、お悩み、症状
50代になり腰痛が発症しやすくなった為
◆ 通い始めた時の目標、目的
腰痛改善、体力向上、ボディメイク
◆ お悩み、症状の変化や効果
確実に筋肉がつき体脂肪も下がりました。階段の昇降も軽やかになり体力アップを実感しています。
筋肉は何歳になってもつくと言われていますがそれを実感しています。
◆ ご利用頻度：週1回
◆ 通い始めたきっかけ、お悩み、症状
首・肩コリ、腰痛、運動不足解消
◆ 通い始めた時の目標、目的
体力向上、ダイエット
◆ お悩み、症状の変化や効果
コロナ禍で大型スポーツジムには行きにくいけどプライベートな空間のパーソナルトレーニングだから安心して通えます。長年続けているから血行がよくなり首や肩こりが軽減しました。
食事中に汗が出そうになるのは嫌ですが代謝が高まっている証拠かなっと思っています。
◆ ご利用頻度：週1回
◆ 通い始めたきっかけ、お悩み、症状
体力向上、腰痛改善、ひざ痛改善
◆ 通い始めた時の目標、目的
ダイエット、体力向上
◆ お悩み、症状の変化や効果
トレーニングをすることで膝痛、腰痛が減りました。
年齢を重ねる毎に筋肉、代謝が落ちてくるので頑張って続けられたらと思っています。
◆ ご利用頻度：週1回
◆ 通い始めたきっかけ、お悩み、症状
コロナ禍で体重が4ｋｇ増えたから、体力向上、筋力アップ
◆ 通い始めた時の目標、目的
体重マイナス4ｋｇ、ボディメイク
◆ お悩み、症状の変化や効果
筋トレ未経験で不安はありましたが丁寧に教えてくれるからやれる事がどんどん増えていきます。回数を重ねる毎に筋力、体力アップを実感しています。運動が苦手な私にとって週1回でいいのも頑張れる理由です。
◆ ご利用頻度：週1回
約10キロの減量に成功。食生活の見直しもできて、今まで相当肩こりに悩まされており、整体やマッサージに通っていてもほとんど効果なしだったが、プレミアにきてからすべて解消！体重や体脂肪だけでなく、こういった生活の悩みまで改善されて本当に嬉しいし得した！もっと早くからこればよかった！
トレーナー：稲吉より
喜んでいただけて何より嬉しいです。さらに筋肉をつけて男らしくしたいという目標もできて、現在はシェイプアップコースで継続中です。
「ただダイエットだけでなくて、こういった体の悩みも解消できるというのを売りにした方がいいですよ！」という声もいただきました。
確かに現在の既存のお客様でも、腰痛、膝痛が楽になって生活しやすいという声も実際にでています！現在、こちらのコースでは、女性のお客様も頑張っているので、成果が出るように頑張ります。
毎日の付き合いやもともと美味しいものを食べることが好きなので「太った？」と聞かれることが多くなってきて「ヤバイ！」でも、付き合いを断ることも「食事制限もイヤ」・・・そんな時に加圧トレーニングのウワサを聞いて、「ホント？」と思いつつシェイプアップコースを開始。
週に２階１時間程度なら無理もないし、継続できて、トレーニングも面白い！機械的にトレーニングをするだけじゃなくて「何がどういう効果があるのか」キッチリ教えてくれるから、詳しくなった。たるんでた腹回り引き締まってきた！
実は、食事も、生活も今まで通り・・・てことは、加圧やめたらヤバイってこと？？？オレ・・・笑
トレーナー：稲吉より
無理なく詰め込みでトレーニングを行わないので、忙しい中続いていると言っていただいて光栄です。生活習慣が加圧トレーニングのと相性もバッチリだったのではないでしょうか？
食事制限はイヤと言われていますが、体型が変わる中で無意識に自分で制限や調節をされている努力もあると思います。
トレーニングを効果的に進めるうえで「トレーニングの意味と効果」に興味を持って頂いて、意識をもってもらえたので、とても嬉しいですし、その効果も表れていると思います。加圧っていいの？と聞かれたら、ぜひ加圧トレーニングの効果も説明して差し上げてくださいね。
加圧トレーニングスタジオ・名古屋市天白区プレミア植田店
〒468-0007 愛知県名古屋市天白区植田本町2丁目1001番地 サンアイビル１階Ｃ室
【駐車場完備】